PROGRAMMES
PROGRAMMES
PROGRAMMES
REJOIGNEZ NOUS
DÉFENDEZ-VOUS
0123456789001234567890 +Écoles dans le monde
S t a g e sToute l'année
0123456789001234567890 hde cours par semaine
PROGRAMME DÉCOUVERTESELF-DEFENCE POUR TOUS
Soyez votre propre garde du corps et dépassez vos peurs.
N’attendez pas d’être agressé pour apprendre à vous défendre, inscrivez-vous dès à présent à un cours d’essai totalement gratuit et sans engagement pour découvrir la méthode qu’il vous faut.
PROGRAMME LADYFENSEREPRENEZ LE CONTRÔLE
Ladyfense apprend aux femmes les gestes qui sauvent, à développer leur force et à augmenter leur confiance en elles.
Chaque événement, chaque cours et chaque stage leur offre un espace d’expression, loin des regards masculins. Un espace où la solidarité, l’entraide et l’empathie font loi.
STAGES ENFANTSAPPRENEZ LES BONS REFLEXES
Stages pour les enfants de 7 à 15 ans.
A travers des échauffements, des exercices et des mises en situation, développez votre confiance en vous.
STAGES ADULTESPERFECTIONNEZ VOS REFLEXES
N'attendez plus pour apprendre à vous défendre
A travers des cours mêlant techniques et mises en situation, devenez votre propre garde du corps.
COURS PRIVÉSCOURS INDIVIDUELS OU EN DUOS
Les cours privés sont des formations en self-defence flexibles et sur mesure. Entièrement dédiés à votre niveau et votre vitesse d’apprentissage.
Durant ces cours vous serez avec l’instructeur, seuls ou avec une personne de votre choix en plus, pour des cours plus conviviales.
Ne vivez plus avec la peur au ventre, et reprenez confiance en vous dès maintenant.
STAGES EXCEPTIONNELSDES STAGES AVEC DES INVITÉS VIP
Découvrez l’opportunité unique de perfectionner vos compétences en self-défense aux côtés de véritables experts de renommée internationale.
Nos stages d’exception offrent un accès privilégié à un savoir-faire inestimable. Vous serez immergé dans un environnement d’apprentissage intensif où vous acquerrez des compétences avancées, gagnerez en confiance et repousserez vos limites.
