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COURS PRIVÉS

COURS PRIVÉS

COURS PRIVÉS

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COURS PRIVÉSCOURS INDIVIDUELS OU EN DUOS

Les cours privés sont des formations en self-defence flexibles et sur mesure. Entièrement dédiés à votre niveau et votre vitesse d’apprentissage.

Durant ces cours vous serez avec l’instructeur, seuls ou avec une personne de votre choix en plus, pour des cours plus conviviaux.

Ne vivez plus avec la peur au ventre, et reprenez confiance en vous dès maintenant.

La gestion des réservations se fait directement depuis votre compte MDS GENÈVE.

COURS INDIVIDUELS PRIVÉS

Vous êtes avec l’instructeur et vous-même uniquement.

  • Le Cours Individuel Privé est à 120 CHF.
  • Le Pack 10 Cours Individuels Privés est à 1000 CHF.
COURS DUOS PRIVÉS POUR DEUX PERSONNES

Vous êtes avec l’instructeur et une personne votre choix qui bénéficiera du cours en même-temps que vous également.

  • Le Cours Duo Privé est à 170 CHF.
  • Le Pack 10 Cours Duos Privés est à 1500 CHF.
QUELS SONT LES BÉNÉFICES ?

Reprendre confiance en soi, ne plus vivre avec la peur de l’agression.

QUELLES SONT LES TECHNIQUES ?

Des techniques simples, rapides et efficace pour stopper l’agression rapidement.

EST-CE QUE CE PROGRAMME EST FAIT POUR MOI ?

Vu la violence actuelle, le MDS est une solution pour apprendre à se défendre et se protéger.

FORFAITS COURS PRIVÉSPACK 10 COURS PRIVÉS SEUL OU EN DUOS

60

MINUTES

1 ou 2

PARTICIPANTS

100%

PRIVÉ

COURS PRIVÉS

À QUOI S'ATTENDRE

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ÉTAPE UN

ÉCHAUFFEMENT

Conditionnement du corps et renforcement musculaire.

ÉTAPE DEUX

PSYCHOLOGIE

Préparez votre esprit a une éventuelle agression et votre corps à encaisser les coups.

ÉTAPE TROIS

EXERCISE

Frappes, techniques, drills et conditionnement physique.

ÉTAPE QUATRE

ÉVALUATIONS

Le MDS a pour but de se prendre en main, et il n’y a pas de ceinture comme dans les arts martiaux. Des levels d’instructeurs sont proposés au bout de quelques temps de pratique.

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